Sự đổi màu răng là một phần của quá trình lão hóa. Nhưng cũng giống như nếp nhăn, nhiều người dân chống lại nó. Trong khi bạn có thể mong đợi răng của bạn để thay đổi một chút trong những năm qua, có những điều bạn có thể làm để tránh các vết bẩn và lúng túng đổi màu- và may mắn thay, các tự nhiên răng biện giải pháp không yêu cầu trăm dollar tẩy trắng khay, Nha sĩ thăm hoặc không rõ các giải pháp hóa học.
1. Ăn dâu tây
Đó là bằng chứng cho thấy dâu tây có thể giúp làm trắng răng do có chứa một loại enzyme được gọi là axit malic và vitamin C. Chất làm se được tìm thấy trong dâu tây sẽ giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt, trong khi vitamin C đi rửa mảng bám. Nghiền một vài dâu tây và đánh răng với hỗn hợp một lần hoặc hai lần một tuần sẽ có kết quả tích cực. Bạn cũng chỉ có thể ăn dâu tây, đảm bảo nhai thực sự tốt và cho phép họ làm việc đánh răng trên riêng của họ.
2. Dùng chỉ nha khoa
Vì một số lý do, dùng chỉ nha khoa không đến dễ dàng cho người dân như đánh răng. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ nha khoa và nhân đồng ý rằng dùng chỉ nha khoa là quan trọng hơn đánh răng. Xỉa hai lần mỗi ngày cho kết quả tốt nhất, tiết kiệm răng. Chỉ cần dùng chỉ nha khoa có thể dễ dàng xóa nhuộm giữa hàm răng của bạn, giúp họ để trông trắng.
3. Baking Soda và chanh
Điều này có thể là một trong những phổ biến nhất làm trắng Trang chủ biện pháp khắc phục răng tự nhiên. Phản ứng hóa học của baking soda với cam quýt của chanh có tác dụng nụ cười sáng. Hoặc là một trong những thành phần hoạt động tốt, nhưng cùng nhau họ là siêu hiệu quả. Chỉ bàn chải với giải pháp này đến một lần mỗi tuần như là nó có thể mang đi men răng nếu sử dụng quá thường xuyên. Nếu kích thích xảy ra, baking soda có thể được quá mài mòn cho nướu răng của bạn, vì vậy chấm dứt sử dụng. Nếu bạn đang lo lắng về việc làm hư hại men răng, hãy thử một số các giải pháp khác.
Trong một bát nhỏ, trộn một ít baking soda với nước ép chanh tươi vắt. Hỗn hợp nên bong bóng hơi. Sử dụng một tăm bông, lau nước bọt và các mảng bám quá mức từ răng của bạn trước khi đánh răng vào hỗn hợp. Để hỗn hợp trên răng của bạn trong một phút trước khi nhẹ nhàng brushing nó với một bàn chải đánh răng.
4. Ăn rau và trái cây giòn
Táo, cần tây và cà rốt là tất cả rất tốt cho răng của bạn. Giòn trái cây hoặc rau hành động như bàn chải đánh răng của thiên nhiên. Chỉ đơn giản là nhai loại bỏ thức ăn thừa và vi khuẩn từ miệng của bạn. Nó cũng giúp chà đi các vết bẩn trên bề mặt. Không chỉ các kết cấu không loại bỏ các hạt lương thực và vi khuẩn, nhưng các axit trái cây và rau quả kéo làm nhiệm vụ tăng gấp đôi, thực sự giữ răng trắng. Táo đặc biệt chứa axít malic, các hóa chất này cũng được tìm thấy trong dâu tây (và teeth whitening sản phẩm) loại bỏ các vết bẩn trên bề mặt.
5. Dầu kéo
Dầu kéo là một biện pháp khắc phục Ấn Độ được sử dụng chủ yếu để tăng cường sức khỏe răng miệng và làm sạch cơ thể. Quá trình này là thực tế khá đơn giản, vô hại và rất tốn kém. Chỉ cần lấy một muỗng canh dầu nguyên chất, hữu cơ và swish trong miệng của bạn xung quanh nó cho 15-20 phút. Di chuyển dầu xung quanh miệng của bạn thông qua nhấm nháp, sucking, và về cơ bản kéo qua răng của bạn. Sau khi rửa, nhổ ra dầu, triệt để rửa miệng của bạn với nước và tiêu thụ 2-3 ly nước (tinh khiết nếu có thể).
Để tìm hiểu thêm về những gì dầu kéo là loại dầu và kéo lợi ích, kiểm tra kéo post dầu của chúng tôi. Bạn sẽ không muốn bỏ lỡ này giải pháp thú vị.
6. Thực phẩm lớp Hiđrô perôxít
Những người khác báo cáo trên Earthclinic rằng hydrogen peroxide cũng có thể là một hiệu quả răng biện pháp khắc phục. Hiđrô perôxít ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và ngăn không cho xấu hơi thở, thường là kết quả từ vi khuẩn. Chỉ đơn giản là swish một số thực phẩm cấp hydrogen peroxide (FGHP) quanh trong miệng của bạn cho một vài giây, so với nhổ nó ra. Một tùy chọn khác sẽ là pha trộn một giải pháp 50/50, bằng cách sử dụng FGHP và nước, và swish nó xung quanh trong 60 giây.
7. Đánh răng sau khi sử dụng đồ uống
Cà phê, trà, soda và rượu có thể gây ra tất cả các thiệt hại nghiêm trọng cho men răng của bạn. Bất cứ khi nào có thể, sử dụng rơm để giảm tiếp xúc trực tiếp với răng. Nếu uống cà phê hoặc rượu vang trong rơm của bạn càng lúng túng hơn discolored răng, chỉ cần chắc chắn để bàn chải sau khi uống các đồ uống-ngoại trừ sau khi uống rượu vang trắng.
Một nụ cười khỏe mạnh và tươi sáng chắc chắn là một cái gì đó để được hạnh phúc về. Ăn thực phẩm lành mạnh, không ngạc nhiên, có thể đi một chặng đường dài trong việc đảm bảo răng của bạn ở khách sạn
Đăng nhận xét